О мерах профилактики новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV)

Дата

Коронавирус 2019-nCoV появился в Китае в декабре 2019 года. С тех пор он распространился почти по всей планете. Симптомы этой инфекции очень просто спутать с проявлениями гриппа или обычного острого респираторно-вирусного заболевания. Поэтому при любом ухудшении самочувствия стоит обратиться к лечащему врачу.

Коронавирусы — семейство, включающее на январь 2020 года 39 видов вирусов, объединённых в 2 подсемейства. В него входят вирусы, способные вызывать целый ряд заболеваний у людей – от распространенной простуды до тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС, "атипичная пневмония"), а также воспалительный процесс пищеварительного тракта.

Как и многие другие респираторные заболевания короновирус распространяется воздушно-капельным, когда инфицированный человек чихает или кашляет, контактным и воздушно-пылевым путями.

Коронавирус поражает несколько систем: дыхательную, нервную и пищеварительную.

Среди основных симптомов выделяют:

• дискомфорт в груди, возможны боли при вдохе или выдохе;
• повышение температуры тела от +38 и выше;
• головные или мышечные боли, ломота в теле;
• тошнота, диарея или проблемы с пищеварением;
• кашель;
• затрудненное дыхание;
• насморк;
• миалгия;
• потеря сознания (происходит в случаях, когда легочные ткани начали разлагаться).

Иногда у зараженных нет аппетита и присутствует чувство слабости. Если заболевание проходит тяжело, то коронавирус может вызвать пневмонию, почечную недостаточность. В особых случаях – смерть.

Согласно последним данным, которые озвучили медики из Китая, повышение температуры и кашель могут проявляться не сразу, а лишь на поздних стадиях заболевания.

Важно знать! Точно определить, есть ли у заболевшего коронавирусная инфекция или нет, можно только с помощью специальных тестов на основе крови.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

1. Необходимо соблюдать расстояние и этикет:

• прикрывайте рот и нос при кашле и чихании;
• избегайте тесного контакта людьми с симптомами ОРВИ. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно – капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных;
• носите медицинскую маску;
• старайтесь избегать поездок и посещений многолюдных мест, чтобы уменьшить риск заболевания.

2. Необходимо поддерживать чистоту рук и поверхностей;

• регулярно мыть руки, особенно перед едой и при посещении общественных мест;
• стараться не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час);
• быть особенно осторожным, при нахождении в аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократить прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касаться лица;
• не есть еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
• избегать приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется;
• на работе регулярно очищать поверхности и устройства (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

3. Вести ЗОЖ:

• относиться внимательно к тщательному приготовлению мяса, яиц;
• соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Российским гражданам, выезжающим в КНР, необходимо соблюдать меры предосторожности:

• при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемическую ситуацию;
• не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;
• употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;
• не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;
• использовать средства защиты органов дыхания (маски);
• мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи;
• при первых признаках заболевания, обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;
• при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР.