На марафоне эксперты поделились рабочими инструментами, которые реально пригодятся в подготовке к экзаменам. Участники узнали:
Как грамотно выстроить тайм‑менеджмент: разобрали простые приёмы, чтобы не откладывать всё на последний день и при этом не выгореть.
Как поддерживать энергию: поговорили о правильном питании и о том, как рацион влияет на концентрацию и память — и даже набросали несколько быстрых вариантов перекуса для напряжённых дней.
Как справляться со страхом и тревогой: освоили несколько психологических трюков, которые помогают взять эмоции под контроль — и до экзамена, и прямо в аудитории, когда руки чуть дрожат, а в голове мелькают мысли «я ничего не знаю».
А ещё был самый живой и важный блок — ответы на вопросы про поступление. Ребята спрашивали про проходные баллы, выбор направлений, документы и нюансы приёмной кампании, и наши специалисты всё подробно разобрали. Вопросы сыпались один за другим — значит, тема точно актуальна!
Было много обсуждений, заметок в блокнотах и даже небольших мозговых штурмов в группах — чувствовалась настоящая вовлечённость. Надеемся, что каждый унёс с собой хотя бы одну идею, которая поможет двигаться вперёд уверенно и спокойно.
Спасибо всем, кто пришёл, и нашим экспертам за ценные советы и открытость!
PS: ЕГЭ - это как чемпионат мира, вы как и спортсмен должны подойти к нему в лучшей пиковой форме. Ваша надёжная подготовка к ЕГЭ
vk.ru/sseu_podkurs
#СГЭУ #МарафонЕГЭшника #ЕГЭ #ПодготовкаКЕГЭ #Поступление #ЦРАВВ 
